自宅で筋トレ! ~腹筋を割るまで~9日目
お題「#おうち時間」
今週のお題「遠くへ行きたい」
こんばんは!
9日目です!自分でもびっくりです。こんなに続くなんて(笑)
もちろん、腹筋割れるまで続ける気でしたが、自分の性格的にどうだろうかっていうのがあったので、よかったです。
昨日から、筋トレのレベルアップをしたので、筋肉痛がすこしありました。
これからも続けます!
題名が変わりました。
前までは、コロナウイルスに負けるな!という形でした。
しかし、コロナウイルスは少しおさまってきました。
自粛生活関係なく、これからも続けるといった理由のためです。
自分の住んでるところも緊急事態宣言は解除されました。
まだ、第二波があるといわれているので十分気を付けたいです。
さて、今日のメニューです。
レベルアップのトレーニングについてはこちらをご覧ください。
めちゃくちゃおいしいです。ココア好きなので。。。。
いつか飽きるんですかね(笑)
おすすめプロテイン紹介してますぜひ見てください。
遠くに行きたいというお題についてですが、
私は、アイドルのライブに行きたいです!!
今はまだ行けませんが、いつかはね。。。
特に、乃木坂ですね!まだ、2回しか行ったことないんです。
過去のライブについて書いているので見てください!
そして、今日の1枚です。
生田絵梨花さんです!自分の推しメンです(笑)
写真集、皆さん買ってください!!!!
めちゃくちゃいいです。