現役高校生のブログ

現役男子高校生です。乃木坂46、日向坂46、そして筋トレについて発信します!

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2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧

自宅で筋トレ! ~腹筋を割るまで~18日目

お題「#おうち時間」 今週のお題「好きなお店」 今日は金曜ロードショーを見ました。 キングダムは面白いという噂は聞いてたんですが、想像以上に面白かったです。 橋本環奈さんは本当にかわいいですね(笑) 映画続編も制作が決定したそうなので楽しみです…

【細マッチョ】自宅で筋トレ! ~腹筋を割るまで~17日目

お題「#おうち時間」 今週のお題「好きなお店」 好きなお店はいっぱいありますね(笑) マクドナルドも好きだし、BOOKOFFも大好きです。 バイク屋です(笑) ちょっと、アバウトすぎですけどバイク大好きです。 なんか機械機械してるものを見るのが好きです…

【筋肉に良い食べ物】自宅で筋トレ! ~腹筋を割るまで~16日目

お題「#おうち時間」 今週のお題「遠くへ行きたい」 みなさん、天気の子見ましたか? 私は公開された1週間後ぐらいに友達と観に行きました。 映画『天気の子』スペシャル予報 君の名は。に続いて天気の子も話題になりました。 DVD化されたので、ぜひ買って観…

【筋肉超回復】自宅で筋トレ! ~腹筋を割るまで~15日目

お題「#おうち時間」 今週のお題「遠くへ行きたい」 最近、番組やドラマが総集編や特別版として放送されています。 その1つとして、逃げるは恥だが役に立つというものがあります。 星野源 – 恋 (Official Video) 【公式】恋ダンス また火曜日から始めよう/…

【顔痩せ】自宅で筋トレ! ~腹筋を割るまで~14日目

お題「#おうち時間」 今週のお題「遠くへ行きたい」 ついに毎日筋トレ生活をはじめて2週間が経ちました。 とても早かったです。自分で始めておきながらこんなに続くとは思っていませんでした。でもこんなに続いたことで自信がつきました。 あとこんなにも筋…

【朝派?夜派?】自宅で筋トレ! ~腹筋を割るまで~13日目

今週のお題「遠くへ行きたい」 お題「#おうち時間」 遠くに行きたいということで僕はジョジョ展に行きたいです。 同世代のジョジョ好きはあまりいない感じがします(笑) でも、ジョジョは世界的にも大人気の作品です。 世界観に魅了されてしまいます。 ちな…

【汗をかくメリット】自宅で筋トレ! ~腹筋を割るまで~12日目

お題「#おうち時間」 今週のお題「遠くへ行きたい」 遠くに行きたいということで、僕はモルディブに行きたいです。 はい!今日は12日目です! 最近とても暑いですよね。。筋トレをしていると汗をよくかきます。 でも、汗ってかいたほうが、脂肪が燃えてるの…

【予想】女性アイドル顔だけ総選挙 2020

「顔だけで選ぶなら、この子が一番」と思う女性アイドルを決定する投票企画「女性アイドル 顔だけ総選挙 2020」が、文化放送のラジオ番組「レコメン!」(毎週月~木曜午後10時から)で開催されることが明らかになりました。 こちらから投票できます↓ form.r…

自宅で筋トレ! ~腹筋を割るまで~11日目

お題「#おうち時間」 今週のお題「遠くへ行きたい」 ずっと家にいたら、たまには出かけたいですよね。。 ということで、今日は海でトレーニングしてきました! *1 もちろん、コロナウイルスの感染には十分気を付けて行いました。 最近、気温が上がってとても…

自宅で筋トレ! ~腹筋を割るまで~10日目

お題「#おうち時間」 今週のお題「遠くへ行きたい」 10日目です! 今日は、土曜日ということで家族と過ごしました。 いつもは仕事で、半日は会ってません。 本気で言ってしまえば、夜ご飯でしか会ってない気がします。 自分は食べるのが遅いほうなので、その…

自宅で筋トレ! ~腹筋を割るまで~9日目

お題「#おうち時間」 今週のお題「遠くへ行きたい」 こんばんは! 9日目です!自分でもびっくりです。こんなに続くなんて(笑) もちろん、腹筋割れるまで続ける気でしたが、自分の性格的にどうだろうかっていうのがあったので、よかったです。 昨日から、筋…

コロナウイルスに負けるな!自宅で筋トレ! ~腹筋を割るまで~8日目

お題「#おうち時間」 8日目です! ついに、1週間連続で筋トレをすることができました。 今日のトレーニングは結構ハードです! 今までのトレーニングは今日からのための準備運動に過ぎません!! いつもよりきつかったです(笑) さあ、今日のメニューです!…

コロナウイルスに負けるな!自宅で筋トレ! ~腹筋を割るまで~7日目

お題「#おうち時間」 こんばんは!筋トレ生活7日目です。 毎日、筋トレをやることで、1日の達成感が味わえます。 今のモチベーションのままで続けていきたいです。 腹筋を割るためには、目標を作ればいいと聞きました。 どういうことかというと、自分がなり…

【初心者 必見!おすすめプロテイン10選】

現在、コロナウイルスが流行しているので、自粛生活が続いています 。 だから、運動不足を解消するために、家で筋トレしている方もいるでしょう。 だから、初心者おすすめのプロテインを紹介します。 筋肉をつけて、この状況を乗り越えましょう! プロテイン…

コロナウイルスに負けるな!自宅で筋トレ! ~腹筋を割るまで~6日目

お題「#おうち時間」 昨日は、失礼しました(笑) 自分でもあんまり覚えてないんですけど、久しぶりの体調不良でした。 寝不足だったので、納得なんですが(笑) これからは、体調管理をしっかりしたいです。 余談ですが、今日は久しぶりに学校に行きました…

コロナウイルスに負けるな!自宅で筋トレ! ~腹筋を割るまで~4日目

お題「#おうち時間」 みなさん、日曜日です!コロナウイルスの影響で、医療関係の方たちは休みなどなく 毎日戦っていることでしょう。自分たち学生はあたりまえのように家で過ごせているの は働いてくれている親であったり、そういった医療関係の方のおかげ…

コロナウイルスに負けるな!自宅で筋トレ! ~腹筋を割るまで~3日目

お題「#おうち時間」 土曜日です!学生は日曜日より土曜日のほうが好きだと思います。 理由は明日学校があるかないかです。現在は休校中なので、関係ないですが、明日学校があるかないかで夕方からのテンションが違います。 夜更かしできないしね。 学校に行…

コロナウイルスに負けるな!自宅で筋トレ! ~腹筋を割るまで~2日目

お題「#おうち時間」 さて、筋トレ生活2日目です。 しかし、昨日の筋肉痛が酷くて、筋トレどころじゃなかったです(笑) 痛いのはやはり腹筋ですね。腹筋を割るためにやっている筋トレなんで、痛くなることはわかっていましたが、久しぶりの筋トレは体にき…

コロナウイルスに負けるな!自宅で筋トレ! ~腹筋を割るまで~1日目

コロナウイルスによる自宅自粛が続いていますが、皆さんお元気でしょうか? だから僕は、、、、 筋トレを始めてみました!!!! ちなみに僕は高校三年生で、身長は165cm体重は56kgです。 平均よりは小さいチビですが、コロナの影響もあって、よく…