お題「#おうち時間」 こんばんは！筋トレ生活7日目です。 毎日、筋トレをやることで、１日の達成感が味わえます。 今のモチベーションのままで続けていきたいです。 腹筋を割るためには、目標を作ればいいと聞きました。 どういうことかというと、自分がなり…

現在、コロナウイルスが流行しているので、自粛生活が続いています 。 だから、運動不足を解消するために、家で筋トレしている方もいるでしょう。 だから、初心者おすすめのプロテインを紹介します。 筋肉をつけて、この状況を乗り越えましょう！ プロテイン…

お題「#おうち時間」 昨日は、失礼しました（笑） 自分でもあんまり覚えてないんですけど、久しぶりの体調不良でした。 寝不足だったので、納得なんですが（笑） これからは、体調管理をしっかりしたいです。 余談ですが、今日は久しぶりに学校に行きました…

お題「#おうち時間」 みなさん、日曜日です！コロナウイルスの影響で、医療関係の方たちは休みなどなく 毎日戦っていることでしょう。自分たち学生はあたりまえのように家で過ごせているの は働いてくれている親であったり、そういった医療関係の方のおかげ…

お題「#おうち時間」 土曜日です！学生は日曜日より土曜日のほうが好きだと思います。 理由は明日学校があるかないかです。現在は休校中なので、関係ないですが、明日学校があるかないかで夕方からのテンションが違います。 夜更かしできないしね。 学校に行…

お題「#おうち時間」 さて、筋トレ生活２日目です。 しかし、昨日の筋肉痛が酷くて、筋トレどころじゃなかったです（笑） 痛いのはやはり腹筋ですね。腹筋を割るためにやっている筋トレなんで、痛くなることはわかっていましたが、久しぶりの筋トレは体にき…

コロナウイルスによる自宅自粛が続いていますが、皆さんお元気でしょうか？ だから僕は、、、、 筋トレを始めてみました！！！！ ちなみに僕は高校三年生で、身長は１６５ｃｍ体重は５６ｋｇです。 平均よりは小さいチビですが、コロナの影響もあって、よく…

世界共通語とは何か。それは英語である。 しかし、わたしは英語が「嫌い」です。 英語は、世界中の人達とコミュニケーションをとるために必要不可欠のものであり、当たり前のように使われている言語です。 J-POPやK-POPにも英語の歌詞が使われています。 こ…

こんにちは！ みなさん、体調は大丈夫でしょうか？ コロナが少しずつ流行ってきているようです。 デマ情報に流されずに、体調管理をしっかりして、ウイルスから身を守りましょう。 久しぶりのブログなんですが、今回は乃木坂46のライブに参戦してきたので、…